最近身邊的朋友接二連三的都感冒了
一定是天氣落差太大  大家又沒有做好保暖的原因
我就跟他們說 "看來我的MSN暱稱好像沒有提醒到你們" :P
這種天氣室內跟室外是不一樣的
冷風吹來 沒有多穿一兩件可是真的會感冒的

早上看新聞  說今年會是反聖嬰
也就是會是一個比較濕冷的冬天
看來大家整個冬天都要多注意身體健康囉

預防勝於治療 我想多喝溫水會是個好方法
冬天比較少動 比較少流汗 所以大家會覺得沒有那麼容易口渴
但是身體每天所需求的水還是那麼多(2000~3000左右吧!?)
千萬別因為沒有覺得渴就忽略了要喝水
順便起來走動走動
再坐下去就變成化石了啦
蛤 你說我在講誰??
就是你啦 還看旁邊 
專心做事歸專心做事 有時間看我網誌的 還不如起來多喝杯水 XDDD
(我的網誌有那麼不值錢嗎 XDDD 眾人說:有 )

希望大家都可以健健康康的度過每一天
如果不小心感冒的也可以快點好起來
身體還是比什麼都重要的  ^^


P.s. 網路上轉寄信的小偏方 聽起來是蠻有道理的
       不知道是否真的是這樣
       感冒的人   就先喝三大杯水  
       然後再喝一杯咖啡(肚子會很脹吧 = =)
       因為咖啡會利尿  所以喝完咖啡之後會比較想上廁所
       一般我們只是說多喝水  想說可以把病毒排掉一些
       但是畢竟水喝下去到想上廁所還需要一段時間
       難道咖啡這樣算催化劑??
       看起來好像是  XDD
       需要的人就試試看吧 不過喝咖啡會睡不著的請早上試 :P



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